БЕЗ ЗДОРОВЬЯ СЧАСТЬЕ НЕВОЗМОЖНО PDF Печать E-mail
Количество просмотров: 1606
22.04.2010 14:16
pobutova_zdorЗдоровье – самая большая ценность человеческой жизни. От состояния здоровья зависит все то, что делает нашу жизнь полноценной и счастливой. В свою очередь, пища является одним из важнейших факторов, оказывающее влияние на состояние здоровья, работоспособность, умственное и физическое развитие, а также на продолжительность жизни человека.
По данным Всемирной организации здравоохранения, состояние здоровья человека лишь на 15% зависит от организации медицинской службы, столько же приходится на генетические особенности, а 70% определяется образом жизни и, главное, питанием. Питание является важнейшей физиологической потребностью человека.
Тот факт, что наше здоровье зависит от правильного питания, очевиден. Но современный ритм жизни диктует свои правила игры. Дефицит свободного времени вынуждает пользоваться полуфабрикатами для домашнего приготовления блюд. Как с этим справиться? И что это за пресловутое правильное питание?
Прежде всего, это новые технологии!
Вы помните, как готовили наши прабабушки? Конечно в печи. Так вот самое новейшее изобретение – аэрогриль повторяет принцип русской печки! Ведь все новое – это хорошо забытое старое! Аэрогриль – настоящая русская печь, только вместо кирпичей, заслонки и ухвата – современный прозрачный корпус из термостекла, обтекаемый дизайн и программы автоматического приготовления пищи. А готовит аэрогриль так же, как и печь – потоками чистого, горячего воздуха.
Пища, приготовленная в современной «русской печи», соответствует всем принципам здорового питания – минимум жиров, максимум пользы для организма. Эта уникальная вещь успешно заменяет целый набор кухонных приборов (даже микроволновую печь) – возможности приготовления пищи в аэрогриле безграничны. Пища готовится равномерно – котлеты не нужно переворачивать, в супе не образуется накипь, а каши не пригорают. Хозяйке нужно лишь заложить в аэрогриль продукты и выбрать необходимый режим. Когда все будет готово, прибор просто отключится от сети.
Если Вы твердо решили, что пора похудеть к лету, можете смело воспользоваться аэрогрилем. Приготовление продуктов в аэрогриле позволяет делать пищу по-настоящему диетической, низкокалорийной, вкусной и исключительно полезной для здоровья.
Весь лишний жир вытапливается и стекает сквозь решетку на дно колбы аэрогриля. Таким образом, уменьшается калорийность блюд и содержание холестерина, сохраняет максимум витаминов и полезных веществ.
Если Вы готовите в аэрогриле, желудок не болит даже от курочки с хрустящей корочкой!
Многих привлекает возможность быстро разморозить, подогреть и приготовить продукты в микроволновой печи. Но нужно ли Вам наличие на кухне источника вредных излучений.
В аэрогриле нет вредных излучений, нет контакта с нагревательными элементами. Он не только разогревает и размораживает, как микроволновка, но и готовит необыкновенно вкусные блюда. С продуктами, приготовленными в микроволновой печи и сравнивать нечего – все просто тает во рту.
Аэрогриль – это самая современная на сегодняшний день кухонная машина, и по своей функциональности сравнима с десятком кухонных приборов! В нем можно приготовить все: жарить на решетке, в любой посуде, жарить во фритюре, жарить шашлык, готовить домашнюю ветчину, варить каши, супы, тушить овощи. Этот универсальный прибор томит как русская печь, делает горячее и холодное копчение, размораживает, подогревает готовые блюда, поднимает тесто, стерилизует домашние заготовки, варит варенье прямо в банках, сушит зелень, фрукты, грибы и ягоды, делает йогурт, топит сало, варит глинтвейн, жарит семечки, орехи, кофе, поддерживает продукты в подогретом состоянии до 24 часов.
Аэрогриль – уникальный прибор нового поколения.
Если уж мы заговорили о полезной и здоровой пище, то нам не стоит забывать о продуктах, приготовленных на пару. Ведь они намного полезнее жареных или вареных блюд. При жарке и варке, как говорят ученые, витамины либо разрушаются в горячем жире, либо вымываются кипятком. Постоянно питаясь жареной или вареной пищей, человек вредит желудочно-кишечному тракту. В общем, стоит обратить свое внимание на готовку при помощи пара, то есть на пароварки.
pobutova_zdor3Принцип работы пароварки достаточно прост: в нижней части находится емкость с водой, в верхней – отделы для продуктов. Пароварка работает, вода закипает, а образующийся пар равномерно нагревает продукты. Благодаря равномерному нагреванию, а также благодаря закупорке пор в продуктах, все полезные вещества и витамины сохраняются внутри продукта.
Продукты, приготовленные на пару, сохраняют большую часть полезных веществ, необходимых нашему организму. В процессе готовки не образуется никаких вредных веществ, да и усваиваются «паровые» блюда лучше жареных или вареных.
Пароварки бывают разные: маленькие и большие, с механическим или электронным управлением. Есть и такие, что являются частью духовки, или встраиваемые в кухонные шкафы.
Существует мнение, что продукты, приготовленные на пару, невкусные. Это не так! Пароварка позволяет хозяйкам творить. Немного фантазии, и Вы настоящий шеф-повар.
Если Вы стремитесь питаться правильно и с пользой для организма, Вам также не обойтись без кисломолочных продуктов. На сегодняшний день, наверное, одним из самых популярных является йогурт. Витрины магазинов просто поражают изобилием видов этого кисломолочного продукта. Но в магазинные йогурты добавляют и сухое молоко, и консерванты с ароматизаторами. В итоге получается не йогурт, а обычный йогуртосодержащей продукт. Возникает резонный вопрос: как найти действительно «живой» и полезный йогурт? Ответ прост: сделайте его своими руками!
pobutova_zdor1Чтобы приготовить аппетитный йогурт без лишних хлопот и с соблюдением технологии, стоит обзавестись таким удобным и несложным приспособлением как йогуртница. Йогуртница – это небольшая емкость круглой либо прямоугольной формы с прозрачной крышкой и достаточно толстыми термоизолированными стенками, перед которой стоит задача поддержания определённых температурных условий для сквашивания кипяченого молока лактобактериями. Желательно приобрести настоящую закваску в аптеке. Очень важно на протяжении всего периода приготовления не перемещать прибор, не подвергать его даже малейшему сотрясению или воздействию вибраций. Также в йогуртнице можно готовить еще и кефир, и сметану.
То есть, с помощью своей чудо-помощницы Вы будете питаться натуральными продуктами. Причём, за те же деньги, что Вы тратили на магазинные кисломолочные продукты, Вы сможете делать в 1,5-4 раза больше йогурта, кефира и сметаны. Да и сделать сможете такой продукт, который нравится лично Вам: любой степени сладости, и с любым наполнителем (с фруктами, с ягодами, с пряностями).
Домашняя йогуртница станет залогом того, что Вы питаетесь продуктами без консервантов, красителей, стабилизаторов и прочей синтетики. Особенно это хорошо для детей, для тех, кто страдает желудочно-кишечными заболеваниями или для тех, кто недавно перенёс курс лечения антибиотиками.
А помните ли Вы незабываемый вкус советского мороженого в хрустящем вафельном стаканчике? Наверняка! Из чего же состоял «тот самый» вкус детства?
Все мороженое готовилось исключительно на молочной основе, без растительных жиров. Более того, советское мороженое было хоть и калорийнее импортного, но и значительно вкуснее. Не случайно раньше японцы любили повторять, что в Советский Союз надо поехать, чтобы посмотреть балет, сходить в цирк и поесть мороженого.
pobutova_zdor2Сегодня Вы можете сделать то необыкновенное мороженое из детства у себя дома.
Есть специальные устройства, относящиеся к классу кухонной бытовой техники, которые вполне способны быстро приготовить вкусное мороженое. Такие устройства называются мороженицы. Существует большое количество различных моделей морожениц – как механических, так и электрических, практически полностью автоматизированных. Хочется отметить, что мороженицы очень быстро себя окупают, поскольку с их помощью можно готовить не только мороженое, но и вкусные коктейли. Мороженицы можно использовать и для приготовления льда из молока, и для изготовления замороженных йогуртов, и различных прохладительных напитков.
Основным достоинством, кроме экономии, от использования мороженицы является то, что Вы будете делать мороженое для себя, где не будет никаких консервантов, эмульгаторов и прочих химических добавок, которыми так щедро делятся производители подобной продукции.
Подведем итог. Современная бытовая техника ценится за то, что делает жизнь удобней, комфортней, проще, тем более, если она еще и помогает сохранить здоровье. И пусть не введет Вас в замешательство утомительная пробежка по магазинам и широкий ассортимент товаров. Главное, правильно выбрать магазин. В Коростене такой магазин существует. Там предлагается сэкономить не только время, но и деньги. Вся бытовая техника представлена в ассортименте. Подробное описание к каждому товару и грамотные продавцы-консультанты в значительной мере упростят выбор.
Все, что нужно, все, что так долго искали и не могли найти, сегодня собрано в магазинах «Побутова техника» и «Технолюкс».
Ваше здоровье в надежных и заботливых руках.
Адреса магазинов:
«Побутова техника»
г. Коростень, ул. Щорса, 4;
«Технолюкс»
г. Коростень, ул. Красина, 6.
LAST_UPDATED2
 
Интересная статья? Поделись ей с другими:

Только зарегистрированые пользователи могут оставлять комментарии. Пожалуйста, зарегистрируйтесь или зайдите под своим логином.

Последние комментарии

Газета Іскоростень

Авторизация

Коростенское радио (22.05.2012)

 

JavaScript is disabled!
To display this content, you need a JavaScript capable browser.

 

Архив Коростенского радио 

Опрос

Планируете ли Вы посетить матчи Евро-2012?
 

Последние объявления

Статистика сайта


mod_vvisit_counterСегодня1791
mod_vvisit_counterВчера2014
mod_vvisit_counterНа этой неделе7080
mod_vvisit_counterВ этом месяце31492
mod_vvisit_counterЗа всё время567230

Последние прокомментированые статьи

Самые комментируемые статьи

JoomlaWatch Stats 1.2.9 by Matej Koval
Development and Design TPIADA S © 2009-2011